다이어트 일기
07월 21일 (음식 1406kcal)
oska
- 2016.07.21 11:40
- 27
- 0
아침식사 : 118kcal (8.39%)
| 찹쌀떡 (1개, 50g) | 118kcal |
점심식사 : 796kcal (56.61%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 242g) | 378kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 어묵국 (1/2인분, 105g) | 86kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) | 10kcal |
저녁식사 : 321kcal (22.83%)
| 토마토스파게티 (1/2인분, 250g) | 321kcal |
간식 : 171kcal (12.16%)
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
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