30일도전 쪽팔린 후기(슬림한팔,플랭크,복근,다리라인,줄넘기,점핑잭,..
푸딩이
58☞55 정체기때문에 정신줄을 놔서 밀끊, 천칼은 5일남기고 실패했다 그래선지 아무리 3kg지만 변화가없다 핑계를 대자면 식단 던진뒤로 갑자기 좀 쪘다 전사진은 이틀 굶고 찍어서 이래저래 조건이 다른데 어쨌든 그대로다 솔직히 이악물고해서 좀 서운하지만 주변에서 많이 빠졌다고하니 재도전해서 더 열심히 해야겠다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
tpgus3737 사람마다 다르겠지만 전 느릿느릿빠졌어요
비밀 댓글 입니다.
tpgus3737 저거랑 거의 식단조절로 뺀거에요 다리는 시간이 지나야 빠지더라구요ㅠㅠ
우와
와 다리 엄청 빠졌네요
우와 다리가 진짜 많이 빠지셨어요ㅠㅠ 다리살이 제일 빼기 힘들다던데 멋지세요ㅠㅠ
완전부러워요
그럴때가 있는것같아요~~~기운내세요
기운내세요^^
아이고 매워
10일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
tpgus3737 사람마다 다르겠지만 전 느릿느릿빠졌어요
비밀 댓글 입니다.
tpgus3737 저거랑 거의 식단조절로 뺀거에요 다리는 시간이 지나야 빠지더라구요ㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
우와
와 다리 엄청 빠졌네요
우와 다리가 진짜 많이 빠지셨어요ㅠㅠ 다리살이 제일 빼기 힘들다던데 멋지세요ㅠㅠ
완전부러워요
그럴때가 있는것같아요~~~기운내세요
기운내세요^^