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다이어트 식단

점심 도시락

다신등급

왕가언니

1
  • 2016.07.21 12:09
  • 304
  • 16

점심 도시락


오곡밥 닭가슴살 계란 쌈장 감자채볶음
파프리카 팽이버섯 양파볶음 청양고추 깻잎

400칼로리 정도 되네요 ㅎㅎ
식사 맛있게들 하세요😊

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.07.21 14:48

    자기 음식 준비하면서 움직이는게 은근 많이 움직이게 되요. 뭐 겸사겸사 움직이는거지요. ㅎㅎ 덥지만 남은 하루 즐겁게요~~

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  • 다신
    배_꼽 2016.07.21 14:46

    왕가언니 아니~ 그렇게 깊은뜻이~^^!! 내일 돼지얼굴 기대할게용^^

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  • 다신
    왕가언니 2016.07.21 14:46

    °하얀수선화° 저녁에 대충 준비해놓고 자도
    은근 시간잡아먹고 그러더라구요 ㅎㅎ
    대충 사먹고 싶고 그렇긴한데 운동도 안하니
    밥이라도 신경쓰는거지요😅

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  • 다신
    왕가언니 2016.07.21 14:45

    배 꼽 돼지에요ㅠㅋㅋㅋ내일은앞면나오게 찍어야겠어요 보고 반성하자는 의미에 돼지😂

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.07.21 14:20

    정성이에요. 도시락 싸기 솔직히 힘드실텐대요~~

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  • 다신
    배_꼽 2016.07.21 12:48

    도시락 싸가셨군요...ㅎ 곰돌이 도시락 귀엽네용~^^

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  • 다신
    왕가언니 2016.07.21 12:43

    브라이언아빠 그럼요 ㅎㅎ그람수 저울로 재서 먹어요 ㅎㅎ한식 의외로 칼로리 낮은 메뉴들 많은거 같아요 나트륨이 문제겠죠^^?

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  • 다신
    왕가언니 2016.07.21 12:42

    꼬맹이영 맛있게 싸서 다니셔요😊

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  • 다신
    왕가언니 2016.07.21 12:42

    별쓰로리 기름에 부친 후라이가 아니에요 흑😅😅

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  • 다신
    왕가언니 2016.07.21 12:41

    샤루비야 사실 식은 닭가슴살은 많이 뻑뻑해요 ㅎㅎ
    그래도 배고파서 그런가 잘들어가요^^~

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