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다이어트 일기

07월 20일 (음식 1261kcal)

다신등급

JoyceN
  • 2016.07.21 12:09
  • 22
  • 0
아침식사 : 346kcal (27.44%)

팽이버섯 (1회분, 100g) 32kcal
단호박 (1조각, 100g) 66kcal
올리브유 (2작은술, 10g) 86kcal
오삼불고기 (1소접시, 50g) 111kcal
계란 흰자 (3개, 96g) 51kcal
저녁식사 : 720kcal (57.10%)
우거지해장국 (1대접, 100g) 122kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
소갈비 (1회분, 150g) 375kcal
간식 : 195kcal (15.46%)
초코렛 45% (0회분, 8g) 44kcal
[롯데제과] 스크류바 (1개, 75g) 100kcal
복숭아 생과 백도 (1회분, 150g) 51kcal
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2016.07.22 조회수 : 10
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