근육형몸매 네~맞아요..우선 우유는 200미리씩 3잔 마셨구요.바나나는 8개까지 드시면 돼요..전 아직 2개가 남았네요^^

바나나 8개이하면 6개정도 먹음되나요?
우유는 세잔마시는거죠?
몇미리 드셨어요?
저도 낼이 4일째라 ^^
님 글보며 참고좀 하려구요~^^

평생의과제 전 약속도 뒤로 미루고 있어요. 이번엔 꼭 성공하셔서 효과 보시길 바래요^^

ㅜㅜ GM만시작하면 약속이생겨서 요번주는안되고 월요일부터 저도 다시
도전해야겠어요!!다같이 화이팅♥♥

헝. .

영육강건 낼부터 시작할께요~~^---^
궁금해해주셔서 감사해요~
저도 밥을 꼭 먹어야 하는 사람이라 못할것 같지만 해보려구요

♡짱지♡ 어여 gm으로 다시 합류해서 함께 해요^^밥 안 먹으면 죽는다 생각하던 저도 무서워서 못 하고 있다 도전했어요..진짜 시작이 반이네요 ㅎ

영육강건 저 돌잔치후에 고삐풀려서 맘껏 먹고 딱 5키로가 ㅜㅜ
휴가 다녀온후 2키로가 훅 쪘네요
틈틈히 보고는 있었답니다~~^^
다신 안하니 막 먹게되요;;

♡짱지♡ ㅎ 왜 이렇게 오랜감만이세요? 궁금했어요^^ 사람마다 다르겠지만 전 오늘이 배가 많이 고프네요..쭉쭉 빠져 주니 그 맛에 하고 있어요..

할만해요?
저 휴가갔다 어제와서 낼부터 하려구요~~