다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스트레칭 질문
살살살살살빼
- 2016.07.21 12:38
- 85
- 1
강하나 전신이랑 하체스트레칭하려는데
유산소운동 후에 해야하나요??
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운동하고 마지막으로 스트레칭으로 몸풀어주는게 좋을것같아요!!