다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비가 뱃살의 주원인인가요?
니모짱
- 2016.07.21 12:49
- 217
- 2
제가 변비를 앓은지 꽤 오래되었는데요, 살도 엄청 많이 쪘더라구요ㅋㅋㅋㅋ 1년사이에 키는 2cm정도 크고 체중은 10kg나 쪘지 뭐에요? ㅎㅎ 그중에서도 뱃살이 너무 심한데 변비만 없어져도 뱃살이 금방 빠질 수 있나요? 지금 계속 우엉차 마시고 있는데 우엉을 찬물에 그냥 바로 넣어서 먹으면 효과가 없는건가요?
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변비와 뱃살은 전혀 상관없어요 지방 흡수는 위와 소장?인가 꽤 일찍 되고 대장에서는 오로지 수분만 흡수합니다. 변비와 지방은 전혀 상관없어요. 다만 뱃속에 똥이 들어있으니 껄끄럽고 부피만큼 배가 나온 것 같은 기분이 들죠..
찬물에 넣어서 먹으면 우엉의 성분이 잘 우러나오지 않아서 큰 효과는 못볼것같고 변비가 있으시면 미지근하거나 따뜻한 물을 마시는게 낫습니다. 그리고 변비가 뱃살의 주원인은 아니지만 영향을줍니다. 변비가 심하면 하루종일 몸이 무겁고 피곤하게 되죠