다이어트 일기
07월 21일 (음식 962kcal)
다빈맘
- 2016.07.21 13:02
- 31
- 0
아침식사 : 366kcal (38.05%)
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 170ml) | 65kcal |
점심식사 : 596kcal (61.95%)
| 돈가스 (3/4인분) | 430kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 마카로니 삶은것 (1소접시, 60g) | 86kcal |
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
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