다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빵이 느무 먹고 시퍼요
쩡이꽁주
- 2015.08.26 22:10
- 154
- 8
4일동안 밀가루 음식 안먹고 있는데
다른건 안먹고 있는데
빵 빵 빵 이 너무 먹고 자파요ㅠㅠ
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저도빵순이♡
그래야겄네요ㅠㅠ
단호박빵을만들어드셔보세요!!전자레인지로스펀지빵같이푹신한빵을만들어드실수있어요!저도빵을무~지좋아해서!생각날때해먹어요ㅎ재료는단호박이랑계란뿐이라서칼로리도낮고단백질도풍부♥
저는 일주일에 한번 한끼로 보상데이 하구 잇어요!! 밥 튀김 과자 빵 라면 모두 끊어버려서..그것마저 안먹으면 너무 너무 스트레스 쌓여서요 ㅠㅠ
sliency 보상데이?
전 그거 가지는날 폭식할까봐 겁나요
몇일에 한번 보상데이 가지시나요
저도 이번 다이어트에서 탄수화물 다끊엇어요.. 빵순이인데 ㅠㅠ 보상 데이때 먹으려구요
느무 먹고 시퍼요ㅠㅠ눈물나게
😢
ㅠㅠ저도 빵때문에 힘들었어요