다이어트 일기
07월 20일 (음식 605kcal)
과탐천사
- 2016.07.21 14:02
- 46
- 0
점심식사 : 291kcal (48.10%)
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩, 220g) | 291kcal |
저녁식사 : 239kcal (39.50%)
| [풀무원] 실의힘생낫또 (1회분, 50g) | 60kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
간식 : 75kcal (12.40%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 (2회) | 18kcal |
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