우와우와우 우와 진짜 부럽네요.
다이어트하면 위가 작아진다는데 전 딱히 그렇지도 않네요

방울토마토많이드셔보세요.전 콩과우유갈아서 저녁엔 그것만한잔먹고 물한컵원샷하고방토3개만먹어도배불....ㅜㅜ술만안먹으면 하루500칼로리정도더라구요..술때문에늘ㅜㅜ술이1000칼로리된다는..

벌써 세번째 다시도전중이예요ㅋㅋ
확실히 토마토,수박 얘들하고 같이하지 않으면 힘들어요 천칼ㅜㅜ

저는 배부르게먹는다고 먹다보니 900~1000 맞춰지던데요 ..! 평소에도 위가 작아서 조금씩 자주먹어버릇해서그런가ㅠㅠ 식단지키고부터는 한끼에 3-400칼로리만 섭취해도 반나절은배부르더라구용 그러니깐 자연스럽게 1000칼로리 이하로먹게되요

화이팅요..ㅠㅠ

뭘 먹느냐가 중요한 것 같아요. 아무래도 외식하고 한식으로 먹다보면 칼로리 섭취가 많아지더라고요. 간식도 단거 안먹고 단백하게 식사해야 1000칼로리 아래로 섭취할 수 있는 것 같아요

전 1000이하로 안 먹어요!