다이어트 일기
1일1식으로!!
목표는45
- 2014.08.19 18:32
- 349
- 5
ㅎㅎ식판에 덜어먹엇어영ㅋㅋ
식판이커보이는데
ㅅ실제론 작아여ㅠㅠ유아용이라ㅋㅋ
국은 안먹구 오이랑 당근 양상추랑
계란후라이 삼겹살 양파볶음먹엇어영
삼겹살 기름이많아서 기름기 다 제거하고먹엇어영ㅋㅋ
양파도 기룸제거하규요!!밥도 저기서 반만먹엇어요
나름배가부르더라구요 식판자쥬애용해야겟어용ㅋㅋ
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식단이 착하네요
저렇게 먹다보면 분명 좋은결과 있을것 같네요
아이디어 좋으시네요ㅎ
우리집에식판이4개나있는데 허먹질않는데
자극받아 써야겠네여~
굿굿
휼륭한데요...~~~ 보기에도 좋코 영양소도 골골루~~~ 짱입니다