07월 21일 (음식 1344kcal, 운동 480kcal)
| [농심] 너구리 큰사발면 (1컵, 111g) | 515kcal |
| 수박 (8조각, 1000g) | 368kcal |
| 볶음밥 (1인분, 100g) | 158kcal |
| [코카콜라음료] 토레타 (1회, 500ml) | 80kcal |
| [오리온] 통아몬드사탕 (1회분, 40g) | 223kcal |
| 자동차 운전 (240분) | 480kcal |
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