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식단을 조금비꿔 보세요. 정체기때는 식단을 바꾸면 다시 빠지더라고요.
정체기가 딱있던데 저도 52에서 두달동안 정체기였어용 아무리운동하고 식이조절해도 안되던데 gm지금진행중인데 조금 빠졌어용 흐흐 한번도전해보세용 변화가필요할때인가봐용
저도욤..휴..