ㅠㅠ오늘은 자유식단..1000칼로리
겸둥이나리
어제 저녁9시이후로 아므것도 몬먹음ㅠㅠ 물조차마실틈없이 바빳네요..아침 점심 저녁겸 밥먹으러왓는데 찜닭..ㅎ1인분도안먹었지만 어느정도 넉넉하게 계산하고봣을때 칼로리가1000..ㄷㄷ한시간정도 걸리는거리에서 집까지 걸어가야겠어요ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
맛있겠어여ㅠㅠ
찜닭.....♡
와 맛잇겟다.....
ㅋㅋㅋㅋ진짜맛있었겠어요!!!!
오니카 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ역시전 먹기위해 운동하나봐요💪
°하얀수선화° 너무짜지않게만 조리하면 오히려괜찮을듯해요!!
치즈ㅡㅠ 너무 맛나 보여요 ^^ 천칼로리 의 압박이 있지만 운동하시면 되죠 ♡ 힘내세요 ~~♡♡
먹고 싶어요~ 중복때 찜닭 해먹어야겠네요.. 매콤하게요~~
나비바늘꽃 ㅠㅠㅠㅠㅠ네..배고파서 도저히 힘이없었는데 지금은또 너무배가불러서 문제네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 진짜 맛있겠어요ㅠㅠ그나저나 오늘 먹은게 저게 텃끼라니 정말 많이 바쁘셨나보네요ㅜㅜ 힘내세요!!!
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
07월 21일 (음식 894kcal, 운동 961kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맛있겠어여ㅠㅠ
찜닭.....♡
와 맛잇겟다.....
ㅋㅋㅋㅋ진짜맛있었겠어요!!!!
오니카 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ역시전 먹기위해 운동하나봐요💪
°하얀수선화° 너무짜지않게만 조리하면 오히려괜찮을듯해요!!
치즈ㅡㅠ 너무 맛나 보여요 ^^ 천칼로리 의 압박이 있지만 운동하시면 되죠 ♡ 힘내세요 ~~♡♡
먹고 싶어요~ 중복때 찜닭 해먹어야겠네요.. 매콤하게요~~
나비바늘꽃 ㅠㅠㅠㅠㅠ네..배고파서 도저히 힘이없었는데 지금은또 너무배가불러서 문제네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 진짜 맛있겠어요ㅠㅠ그나저나 오늘 먹은게 저게 텃끼라니 정말 많이 바쁘셨나보네요ㅜㅜ 힘내세요!!!