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카@gksmfdnql
요가는 살빼는 운동이 아니라 라인잡아주는운동에 가까워요 근육을 길고이쁘게 만들어줘요 열심히한만큼 효과는 있는데 꾸준히 해야해서 지루한거안좋아하심 안맞을지도몰라요