자유게시판
역시 밤새고 운동은 무리
텐파
- 2015.08.27 08:55
- 1,099
- 4
역시 밤은 잠은 꼭 자야 합니다
불명증 때문에 역시 저녁에 운동해도 잠이 안오니
오늘 아침에 운동하니 역시 글력이 없네요
무리한 운동은 체지방 보다
근육으로 운동하는 것 뿐인데 ㅜ
이제 절때 밤새고 운동 하면 절때록 안되겠습니다
출근준비 하고 가야지요 샤워 하고 원샷해야징 ㅎ
다이어트 오늘도 파이팅 ~~^^
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동퐁 맞아요 운동 하고 씻고 하니 급 피곤하네요 ㅠㅜ
우락부락저팔계 ㅎ 파이팅 언제나 힘네야지요 ㅎ
저랑 비슷하시네요..전 열이 들떠 머리로 열이 몰려 불면증이 오는 경우인데 주로 한두시간 자다가깨서 한두시간 뒤척거리고 다시 자요..그런날 근력운동하면 온몸이 진짜 천근만근이예요
매일 밤낮바껴서 ㅠ
오늘은 일찍일어나서 으쌰으쌰하려구용 "
낮잠을 안자야할텐데 ㅎㅎ
오늘도 다이어트 화이팅하세요