다이어트 식단
초라한 저녁
딱지만두맘
- 2016.07.21 18:26
- 256
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복숭아 한개 오이 한조각 오트밀우유
오트밀은 정말 배는 부른데 지푸라기 먹는 것 같이 괴로워요.ㅠㅠ
그래도 망가진 몸뚱아리를 위해 슈퍼푸드라니까 먹습니다ㅎ
내일아침은 청국장에 밥무야지ㅠ
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지우엄마짱 고구마를 잘게 다져서 조금만 넣어먹었어요. 오트밀만 먹긴 넘 괴로워서여ㅋㅋ살짝 아주살짝ㅎ
딱지만두맘 오~~고구마도? 그럼 한끼 칼로리 팍 올라가지 않나요?ㅋ 오트밀30,우유200도 칼로리 크더라구요 포만감은 좋은데;;;
지우엄마짱 바나나,고구마,사과는 투하해 먹으면 맛난데 복숭아는 맛 없더라구요. 그래서 따루 먹었어요ㅎㅎ
복숭아를 오트밀죽에 투하~^^전 바나나 투하하는데 달달하니 맛있더라구요
왕가언니 ㅎㅎ우리...내일 아침에는 보다 맛난 식사해요.
맞아요 ㅎㅎ저녁에 뭐 먹을때마다
다으날 아침에 이거 먹어야지 하는거 같아요😅