저 10일간 풀과 닭가슴살만 먹는데 1.5빠짐..ㅠㅠ..원래 상돼진데 0이하나 빠진듯 빠져서 괴로워요..ㅎㅎ

저도 이주 진짜 죽기살기로했는데 일키로남짓 빠졌어요ㅠㅠ 앞으로쭉쭉빠지겠거니하고 더열심히하려구용!힘내세요 몸은 변하고있을꺼에요!!:)

저도 12일짼데 -1.5kg빠졌어요~ 내일은 더 가벼워지겠지하는 마음으로 화이팅해요 (๑˃̵ᴗ˂̵)و

호떡쓰 고마워요 ㅎ 열시미 해요 우리😆

도야지이야 네네 화이팅!!

달라보여요,부했던느낌이단단한느낌으로

운동 11일 했다고 큰변화를 바랄수는 없죠 ㅠ ㅠ 한달만 눈 딱감고 꾸준히 해보세요!! 웃을날이 올꺼에요~~ 같이 화이팅!

많이 달라보여요!! 몸무게가 중요한게 아니라 인바디가 중요하잖아요ㅎㅎ 같은몸무게라도 확연한 차이가 나는 사람이 많아요 좀만 더 파이팅!!

힘내세요!
저도 식이조절 한다고 옆에서 고기굽고 치킨시켜도 악착같이 버텼는데 0.1키로도 안빠진거있죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 실컷 울고 어디까지 버티나보자 몸뚱아리야 하고 굶었네요
꼭 빠질거에요!! 화이팅!!

옆구리 라인 좀 들어가신것 같은데.. 하루 천칼로리도 안드시는것 같은데 단백질 위주로 한끼 더 드셔도 될것같아요. 너무 안 먹어도 잘 안빠진대요~