다이어트 일기
07월 21일 (음식 947.2kcal, 운동 900kcal)
무한맥주
- 2016.07.21 19:33
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아침식사 : 474kcal (50.00%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 감자햄볶음 (1소접시,118.1g) | 161kcal |
점심식사 : 474kcal (50.00%)
| 감자햄볶음 (1소접시,118.1g) | 161kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
운동 : 900kcal
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
| 계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
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