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다이어트 일기

07월 21일 (음식 947.2kcal, 운동 900kcal)

다신등급

무한맥주

  • 2016.07.21 19:33
  • 93
  • 0
아침식사 : 474kcal (50.00%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
감자햄볶음 (1소접시,118.1g) 161kcal
점심식사 : 474kcal (50.00%)
감자햄볶음 (1소접시,118.1g) 161kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
운동 : 900kcal

등산 하이킹 (60분) 480kcal
계단오르기 걷기 (60분) 420kcal
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