다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
눈바디와 체중계
너라서조아용
- 2016.07.21 21:29
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눈바디랑 느끼는건 좀빠진것같은데.. 체중계는.1킬로만빠졌어요...
제가 홈트로 마일리시리즈하고..타바타운동법
하거든요..이운동이 무산소운동..근력운동인가요?
유산소로 걷기가.. 칼로리가 별로소비가안되는듯해서.. 걷기말고.. 저것들로 하고있거든요.. ㅠ 체중계에도 몸무게가 쭉쭉줄어드는게보였으면..좋겠어요! ㅠ ㅠ
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