그놈의 정체기.. 말만 들어도 속상합니다ㅠ 그래도 잘 견디시기 바래요

저도 정체기 때문에 고생인데 그래도 어느 순간에 빠지는 날이 있으니까 힘내세요!!

저는 한달 하고 보름됐는데 몸무게는 크게차이없는데 몸이 변했어요
무게도 안줄고 몸도 똑같다면 뭔가 잘못된게
없는지 체크해보세요

저도 오늘 그래서 우울했는데요ㅠ계단식으로 내려간다니까 좀만 참고 힘내자구용:)

다이어트는 즐기면서 해야할것 같아요. 저도 몸무게에 넘 신경썼는데 나중에 보니 결국 체지방이 빠지고 근육이 늘어서 실제로 몸무게는 변화가 거의 없엇어요. 그래도 몸이 말을 해주니까 앞으로도 더욱 힘내서 성공 하시길 바래요~

저두빼는데 꾀걸렸어요ㅠㅠ.70정도부터

환후마마 전 내일부터 깔라만시 먹고 혹독하게 다이어트 다시 돌입하려구요

돼지엄마77 그래도 앞자리가 5라서 부럽습니다 저는 아직 7이라서요 누가 그랬던가요 7이 행운의 숫자라고...ㅠㅠ

저도 2주째인듯요ㅜㅜ

저두요...ㅠㅠ59에서3주째ㅠㅠ