다이어트 일기
07월 21일 (음식 1841kcal, 운동 660kcal)
다욧스따뜨
- 2016.07.21 22:40
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점심식사 : 580kcal (31.50%)
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
저녁식사 : 600kcal (32.59%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
간식 : 661kcal (35.90%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
| 캬라멜팝콘 (1봉지, 50g) | 236kcal |
| [KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml) | 160kcal |
| 버터구이오징어 (1마리, 70g) | 215kcal |
운동 : 660kcal
| 공부 (180분) | 540kcal |
| 자동차 운전 (60분) | 120kcal |
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