커뮤니티 - 전라도 - 식이조절만 해도 살이 빠질까요?

정석

577975 50kg까지 아자! 2015.09.26 15:59
식이조절로운동별로안하고10kg 뺏어요~~ 이제 어느정도 빠져서운동들어가요^^

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다신

547073 167 2015.08.27 22:32
운동도 중요하지만 식이가 더 중요해요~

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다신

546833 바닐라스카이 2015.08.27 20:21
빠집니다. 그런데, 근육도 빠집니다~~^^;

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정석

546822 데렐라 2015.08.27 20:18
식이조절이 운동보다 효과가 빠릅니다
전 식이조절로 19키로빼고
유지하고탄력몸매위해 운동시작했어요
운동 하루이틀 빡시게 해도 체중변화 눈에없지만 식이조절은 저녁만 가볍게드셔도 하루하루 감량이 눈에 보이지요

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지존

546810 국민요정 2015.08.27 20:10
조금씩은 빠지는듯..

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지존

546786 157 2015.08.27 20:01
속도는 더디지만 빠지긴 빠져요 다이어트는 식이 영향이 크거든요

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초보

546781 준준형제맘 2015.08.27 19:54
활동량이 많으신편이라면 괜찮지 않을까요?
저는 활동량이 적은편이라 운동도 병행하려고 해요~^^

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지존

546780 손냥 2015.08.27 19:54
운동겸하는것보다야 느리지만 빠집니다

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지존

546770 42킬로달성하기 2015.08.27 19:45
다욧은 식이가 가장 중요한듯요^^

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