다이어트 일기
07월 21일 (음식 490kcal, 운동 221kcal)
ohvely
- 2016.07.21 23:03
- 15
- 0
아침식사 : 272kcal (55.51%)
| 떡갈비 (1/2회분, 100g) | 208kcal |
| 현미밥 (1회분, 80g) | 64kcal |
점심식사 : 150kcal (30.61%)
| 보쌈 (1/4인분, 50g) | 150kcal |
저녁식사 : 60kcal (12.24%)
| 닭강정 (1/4소접시, 26g) | 60kcal |
간식 : 8kcal (1.63%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 Grande (1회분, 300g) | 8kcal |
운동 : 221kcal
| 보통 걷기 (85분) | 221kcal |
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