• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

이렇게 운동하면 어떨까요?

다신등급

임다원나원
  • 2014.08.19 19:55
  • 262
  • 7

이렇게 운동하면 어떨까요?

17살에 키 178 몸무게 79 남잔데요
운동은 매일 이렇게하고 밥은 하루에800칼로리 정도먹는데
한달안에 70키로까지 뺄수있을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    임다원나원 2014.08.19 21:47

    uja0 이미 한지 일주일됬어요 ㅎㅎ...

    답글
    |
    입력
  • 초보
    임다원나원 2014.08.19 21:47

    규르규르 아... 근육빠지면 요요오고 그러나요?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    uja0 2014.08.19 21:42

    시작이 중요한거같아요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    서라@ 2014.08.19 21:38

    하루에 기초대사량 칼로리 이하로 드시면 근육빠져여~~ 기초대사량 칼로리 맞춰서 드세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    임다원나원 2014.08.19 20:20

    오동동1 아 ㅎㅎ... 다행이네요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    임다원나원 2014.08.19 20:19

    아일단 저기서 4키로 빼서 지금은 75키로에요
    3주정도 남았는데 가능할까요?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    오동동1 2014.08.19 19:58

    가능할듯..

    답글
    |
    입력
이전글

활동대사량은 뭔가요?

2014.08.19 조회수 : 302
다음글

먹는거 귀찮아서요 ㅜㅜ 김민희씨가 한말이다 먹는게 남는거다 살로 ..

2014.08.19 조회수 : 246
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기