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운동을 하지 못하는 날

다신등급

lately
  • 2015.08.27 21:22
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운동하지 못하는 날은 어떻게 하면 좋을까요?

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  • 다신
    바닐라스카이 2015.08.27 23:39

    못하는 이유에 따라 틀리지만, 전 점핑잭 2세트랑 L자다리운동 15분 꼭해용~~^^ 그러면 190kcal소모되용~~^^

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    lately 2015.08.27 21:26

    조언 감사합니다~

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  • 다신
    쪼꼬맘이 2015.08.27 21:24

    운동하지 못하는 날은 그냥 저는 쉬는날이라고 생각해요^^몸도 쉬어주어야한데요ㅎ

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