gm 다이어트라고 해서 뭔가 새로운 건가? 했는데..
예전에 이희재 다이어트라고.. 원푸드 다이어트로 정점 찍을때 획기적인 감량이라고 그러더라고요..
모델 이희재씨가 7일 하고 7kg 뺐다고 해서 했던 기억이 나요..
거의 3일을 못 버티겠더라고요..과일에 풀떼기만 먹어서..
3일하고 3kg빠지기는 했어요..그리고 나서 살 찔까봐 열심히 줄넘기 해죠..요즘은 에어로빅 보기 힘든데 예전에는 어머님들의 집합소..였기에 땀복은 집집마다 있었기에 줄넘기 할 때 한 여름에도 땀복에 겨울 점퍼 입고 했더니 살이 쭉쭉 파지기는 하는데 20세기 여름에는 쪄 죽겠죠..
하여튼 또 도전해 보네요..어제 오늘 이틀 했는데 1kg 확실한 감량을 보였네요..아줌마라서 밥 힘으로 사는데 조금 힘들어서 콘푸로스트를 조금 먹어서 하루에 칼로리를 1200을 넘지 않았구 팔만 집중 운동 하고..얼굴 마사지는 매일 하네요..
살 빼면 나이가 있어서 얼굴에 주름이..ㅠㅠ
7일차 까지 화이팅..입니다..