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다이어트 일기

07월 21일 (음식 1287kcal)

다신등급

ogg030087

  • 2016.07.22 01:34
  • 80
  • 0
아침식사 : 117kcal (9.09%)
우동 (1/4그릇, 150g) 117kcal
점심식사 : 606kcal (47.09%)
삼겹살구이 (1/2인분, 100g) 335kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
저녁식사 : 411kcal (31.93%)
숯불바베큐치킨 (1회분, 100g) 215kcal
이슬톡톡 (1회, 355ml) 196kcal
간식 : 153kcal (11.89%)
[롯데리아] 레몬에이드 (1/4컵, 77g) 37kcal
카페라떼 에스프레소 (1개, 200ml) 116kcal
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