다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 안줄어드는건 왜죠?
bumingk
- 2016.07.22 03:13
- 205
- 4
외관으로 살빠졋다고하고 작앗던 옷도 맞아가는데ㅜ 왜 몸무게는 그대로죠?????????
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근육이 늘어서 그럴거예요 ㅎㅎㅎㅎ 저는 체중도 매일체크하지만 복부랑 허벅지는 줄자로 따로 체크또해요 ㅎㅎㅎ
근육이 늘었으니까요! 근육은 지방보다 무거워요!! 즉 지방은 빠지고 근육이 늘어서 무게는 그대로인거에요ㅎㅎ
몸무게보다 몸에 집중하세요!!
같은 몸무게여도 근육이 많은 사람과 지방이 많은 사람의 차이는 엄청커요!!
잘 하시고 계시는거에요!!!
결국 중요한 건 체형이고 사이즈입니다! 낙담하지 마세요!
근육량 증가 때문에 그럴듯해요~