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불닭국수
  • 2016.07.22 04:18
  • 63
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유산소가 먼저? 무산소가 먼저?

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  • 지존
    응챠 2016.07.22 08:09

    저는 워밍업 유상소겸근육운동 유산소 이렇게합니다.

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  • 초보
    삽질매니아 2016.07.22 08:04

    근육운동 먼저하고 유산소하래요

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