다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘부터 다이어트
보라엔젤
- 2016.07.22 08:30
- 58
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안녕하세요ㅎ
오늘부터 한달간 다이어트를 할려고 하는데
하루에 물 3리터와 밥은 반씩 반찬도 반씩
배고플땐 견과류
운동은 걷기 플랭크 책벅지 할려고 그러는데
한달에 몇키로 빠질까요?
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