다이어트 식단
5일차 아침
근육형몸매
- 2015.08.28 08:29
- 177
- 3
소고기사면 급 입맛이 살아날까 오늘은 닭.내일은소고기로 정했어요
닭가슴살을 사러갔는데 상태가 좋아보이질 않아 닭안심으로 사왔어요..
저닭안심은103그람.토마토는 153그람 나오네요
오늘 아침몸무게는 51.7 어제보다 300그람 빠졌네요
시작몸무게54.9 -51.7 총 3.2키로 감량했네요
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와...근데 쥐엠 힘들지않나요....?????
오늘이 쥐엠 시작한지 오일째에요..
오일만에 빠진거에요
몇일동안 3키로감량하신거세요???