다이어트 일기
07월 22일 (음식 1019kcal, 운동 421kcal)
살아살아많은살아
- 2016.07.22 08:56
- 34
- 0
아침식사 : 214kcal (21.00%)
| 찐옥수수 (1개, 60g) | 78kcal |
| 커피 (회분, 250g) | 136kcal |
점심식사 : 358kcal (35.13%)
| [이디야] ICE 초코 버블티 (1회, ml) | 358kcal |
저녁식사 : 447kcal (43.87%)
| 연어초밥 (1인분,250g) | 447kcal |
운동 : 421kcal
| 만보기 (60분) | 319kcal |
| 플랭크 (20초) | 2kcal |
| (0초) | 100kcal |
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