다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침식사
jney1123
- 2016.07.22 09:04
- 89
- 1
다들 아침식사어떻게하세요?? 저는 요거트 먹는데..괜찮겠죠?? 다이어트 성공하신분들 팁좀 알려주세요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 찐고구마 껍질째. 오이나 당근. 과일1가지만 반개, 흰자나 닭가슴살, 물.. 매일같이 이렇게 먹습니다. 점심은 가리는거 없이 조금씩 먹으며 저위에 쓴대로 함께 조절해서 먹고, 저녁도 마찬가지로 아침과 같거나 점심과 같거나 그래요. 쉽게 하는 다요트는 쉽게 요요를 부르죠. 뇌가 공복감을 못느끼게 하는게 식이조절이에요. 요거트 먹고 뇌가 속을까요? 귀찮더라도 저처럼 챙겨먹는게 건강에도 요요에도 좋은 방법인듯 싶어요..