다이어트 일기
07월 22일 (음식 1253kcal)
syk6328
- 2016.07.22 09:09
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아침식사 : 163kcal (13.01%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (3.0개, 24g) | 93kcal |
| 필라델피아크림치즈 오리지날 (1회분, 30g) | 70kcal |
점심식사 : 693kcal (55.31%)
| [스타벅스] 베이컨에그&치즈베이글 (1회분, 165g) | 461kcal |
| 토마토 (1개, 480g) | 67kcal |
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8.5g) | 25kcal |
| [해태] 오예스 (1회분, 28g) | 140kcal |
저녁식사 : 397kcal (31.68%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g) | 62kcal |
| [덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 95g) | 72kcal |
| 아몬드 (1개, 15g) | 105kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
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