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다이어트 일기

07월 22일 (음식 1325kcal, 운동 467kcal)

다신등급

보라엔젤
  • 2016.07.22 10:03
  • 40
  • 0
아침식사 : 396kcal (29.89%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
두부된장찌개 (2인분) 208kcal
오이무침 (1/2인분) 32kcal
점심식사 : 630kcal (47.55%)
[CGV] 카라멜팝콘 (1/2회, 100g) 550kcal
[KFC] 콜라(M) (1/2컵, 200ml) 80kcal
저녁식사 : 299kcal (22.57%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
오이무침 (1/2인분) 32kcal
두부된장국 (1대접, 123g) 111kcal
운동 : 467kcal
보통 걷기 (180분) 467kcal
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