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다이어트 일기

싸이클 한계 도전 완료

다신등급

츠네아
  • 2014.08.19 22:17
  • 353
  • 4

싸이클 한계 도전 완료

한시간에 940칼로리 빼기
스피드 25~40로 10분 간격 2강도 3강도 번갈아가면서 하기

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  • 초보
    touchmybody 2014.08.19 23:25

    싸이클이 시간대비 칼로리소모가 많아서 조은거같아요 ㅋㅋ

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  • 정석
    하이푸린 2014.08.19 23:09

    헉..저는 3강도 16-20속도 1시간정도하면 400칼로리정도‥죽을동살동하면서‥ 대단하시네요

    답글
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  • 입문
    츠네아 2014.08.19 22:58

    류밍 고마워요^^

    답글
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  • 지존
    류밍 2014.08.19 22:56

    헉....대단하세요..!!

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