근데하루에
융잉
하루6-700을먹으면많이먹는거예요? 적게먹는거예요??진짜가끔가다1000넘기는데ㅠㅠ
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적은거죠 ㅇㅅㅇ
아주 적게
적게 드시는데 .
저는 800아래로 먹습니다. 적게 먹을땐 300 아침은 안먹고 점심 저녁만 먹는데요. 쌀밥은 아예안먹고 과일 채소 고구마 이런걸로만 먹습니다. 너무 밥이먹고싶을땐 죽정도.
저두 400~800정도로 그러거든요 워낙 기초대사량이 낮아서 적게먹는데 오늘 몸이 진짜 안좋아지는걸 느꼈어요... 천은 넘어야할거 같아요ㅠㅠ
하루 1식 하는건 아니죠? 대단해요.
적게먹는거아닌가여ㅠ
보통 밥한공기가 300칼로리고 반찬까지하면 금방 500은 될텐데.... 뭐드세요?
엄청 적게 먹는 겁니다 아침 안드세요?
운동 공복에 하시냐요??
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적게 드시는데 .
저는 800아래로 먹습니다. 적게 먹을땐 300 아침은 안먹고 점심 저녁만 먹는데요. 쌀밥은 아예안먹고 과일 채소 고구마 이런걸로만 먹습니다. 너무 밥이먹고싶을땐 죽정도.
저두 400~800정도로 그러거든요 워낙 기초대사량이 낮아서 적게먹는데 오늘 몸이 진짜 안좋아지는걸 느꼈어요... 천은 넘어야할거 같아요ㅠㅠ
하루 1식 하는건 아니죠? 대단해요.
적게먹는거아닌가여ㅠ
보통 밥한공기가 300칼로리고 반찬까지하면 금방 500은 될텐데.... 뭐드세요?
엄청 적게 먹는 겁니다 아침 안드세요?