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다이어트 일기

07월 22일 (음식 1173kcal)

다신등급

oska
  • 2016.07.22 11:23
  • 44
  • 0
점심식사 : 706kcal (60.19%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
우엉조림 (1소접시, 30g) 70kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) 85kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
저녁식사 : 467kcal (39.81%)
찐감자 (3개, 390g) 327kcal
미숫가루 (1인분, 250g) 140kcal
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