다이어트 일기
07월 22일 (음식 1057kcal)
문문디
- 2016.07.22 11:25
- 66
- 0
아침식사 : 229kcal (21.67%)
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
| 참외 (2개, 400g) | 124kcal |
점심식사 : 580kcal (54.87%)
| 물냉면 (1인분,600g) | 580kcal |
저녁식사 : 248kcal (23.46%)
| 밤호박 (1조각,100g) | 29kcal |
| 포티포다이어트 프로틴쉐이크 (3스푼, 24g) | 90kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
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