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다이어트 일기

07월 22일 (음식 1057kcal)

다신등급

문문디
  • 2016.07.22 11:25
  • 66
  • 0
아침식사 : 229kcal (21.67%)
토마토 (3개, 750g) 105kcal
참외 (2개, 400g) 124kcal
점심식사 : 580kcal (54.87%)
물냉면 (1인분,600g) 580kcal
저녁식사 : 248kcal (23.46%)
밤호박 (1조각,100g) 29kcal
포티포다이어트 프로틴쉐이크 (3스푼, 24g) 90kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
우유 (1컵,200ml) 120kcal
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다이어트의 적, '폭식'의 악순환을 끊으려면?

2016.07.19 조회수 : 22,065
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