다이어트 일기
07월 22일 (음식 1904.8kcal)
두뭉
- 2016.07.22 11:31
- 35
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아침식사 : 335kcal (17.59%)
| 찰옥수수 (2회분, 200g) | 280kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
점심식사 : 1,102kcal (57.84%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉,120g) | 500kcal |
| 풋고추 (1회분,100g) | 19kcal |
| 우렁쌈장 (1인분,0g) | 150kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
저녁식사 : 468kcal (24.57%)
| 찰옥수수 찐것 (2인분, 200g) | 264kcal |
| 자두 (6개, 600g) | 204kcal |
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