다이어트 일기
07월 22일 (음식 617kcal, 운동 385kcal)
밍밍3
- 2016.07.22 11:37
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점심식사 : 157kcal (25.45%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 소불고기 (1/2소접시, 50g) | 44kcal |
| 양배추찜 (1회, 78g) | 33kcal |
저녁식사 : 460kcal (74.55%)
| [삼립] 빅듀얼데니쉬 (1회분,75g) | 280kcal |
| 샌드위치 햄 치즈 (1/2인분) | 180kcal |
운동 : 385kcal
| 이소라 다이어트1 (50분) | 385kcal |
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