건강을 위해 시작합니다
튜브야안녕
체중 약 10키로 증가 후 혈압도 높아지고직장인 건강검진 시 고지혈증도 나오고 ㅜ.ㅜ운동을 하면 예전 처럼 움직여지지 않고우울해 지네요 ㅜ.ㅜ꼭 지방감량과 근육 증가 성공 하고 싶네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저두 건강땜에 살빼려구요..화이팅!!
근력운동이 더 재밌어요
30일 플랭크 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저두 건강땜에 살빼려구요..화이팅!!