다이어트 일기
07월 23일 (음식 1215kcal, 운동 304kcal)
ikinye89
- 2016.07.22 11:49
- 35
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아침식사 : 369kcal (30.37%)
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 66g) | 295kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
점심식사 : 846kcal (69.63%)
| 돼지안심 삶은것 (1토막, 300g) | 600kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 깻잎 (1회분, 50g) | 14kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
운동 : 304kcal
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
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