다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이소라도 다 못하는 저질체력은ㅠㅜ
서라@
- 2014.08.19 23:17
- 391
- 6
이소라1탄도 토할거같이 힘들어서 다 못하는데 무슨 운동을 해야 체력도 좋아지고 살도 빠지고 할까요ㅜㅜ
진짜 제일 쉬운 이소라도 다 못하다니ㅜㅜㅜ
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운동하시다 보면 점점 체력이 좋아지는걸 느끼실꺼에요 포기하시지 말고 끝까지 화이팅!!
저도 조금씩 늘려가며하고있어요 이소라ㅎㅎ
강하나 추천~ 저도 전에 운동시작할때 이소라 못해서 중도 포기. 강하나 한달하고 다시하니 되더라구요
이소라운동 숀리3분운동 이런건 비디오 혹은 DVD를 구입해서 따라하시는건가요?
다운받아 하시나요?
조금씩 늘려가면 하실수있으실거예요 ㅎㅎ
강하나 전신스트레칭 해보세요! 저는 그게 이소라보다 조금 덜힘들더라구용ㅋㅋㅋ