• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동법좀가르쳐주세요

다신등급

사과~😀
  • 2015.08.29 09:12
  • 148
  • 6

제가 복부비만인데어떤운동이좋을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    사과~😀 2015.08.29 17:12

    네

    답글
    |
    입력
  • 정석
    그라미 2015.08.29 12:31

    제가 허리35인치였는데 6월 9일부터 하루에 3시간씩 걷고 현재 29인치에요. 앞으로 4인치 더 줄일려고요. 물론 식이요법도 같이해야죠. 몸에맞는 적당한 시간 정하셔서 걷기부터 시작해보세요.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    사과~😀 2015.08.29 09:36

    언제쯤 말라보냐 네~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    언제쯤 말라보냐 2015.08.29 09:28

    복부비만에 걷기가좋구요 트레이너말이 레그레이즈 플랭크 좋다고 했어요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    사과~😀 2015.08.29 09:15

    네~~^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    콩콩새 2015.08.29 09:14

    걷기좋아요~
    만보해보세요~
    아침저녁으로 운동하기 좋은계절이니까요

    답글
    |
    입력
이전글

어제저녁

2015.08.29 조회수 : 212
다음글

6일차식단

2015.08.29 조회수 : 195
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기