다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심식사
쭈킴
- 2015.08.29 10:34
- 120
- 1
점심에... 계곡쪽놀러가서 백숙에 술자리잇을것같은데
ㅜㅜ 백숙도술도 완전좋아하는데ㅜㅜ
닭가슴살위주와 적당한술먹고 저녁에 우유나과일먹음..
괜찮을까요?ㅜㅜ 낮술이무서운데..술도많이먹을것같고
벌써걱정이예요ㅜㅜ어떠케해야 조금이나마
칼로리줄일수잇을지ㅜㅜ
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기왕 드시는거 오늘은 맘껏드시고 낼부터 빡세게 운동하세요. 아님 저녁 우유한잔만 하시고 밤운동 열심히 하시는것도 괜찮을듯~